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可以不分段喝奶吗?关于奶粉分段的小知识    
2024-09-09 17:30:54
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可以不分段喝奶吗?关于奶粉分段的小知识    
说起婴幼儿奶粉分段,当了父母的都清楚,不就是根据宝宝的年龄段划分的奶粉嘛。嗯,只能说这种认知有点“图样图森破”。其实,奶粉分段内有乾坤,今天就和各位宝爸宝妈分享关于奶粉分段的小知识。
 
首先,提个小问题,有没有父母认为奶粉分段是多余的,只是商家的一种营销手段呢?如果没有,请继续往下看;如果有,那您可得仔细阅读以下内容啦!
 
众所周知,母乳是宝宝最好的营养来源,但是因为某些原因,不能一直给宝宝吃母乳,婴幼儿奶粉就成为了最佳替代品。生命最早期的营养状况和营养改善是非常关键的,在不同阶段、不同时期宝宝对营养的需求是不一样的,需要针对性地满足宝宝的营养需求,所以母乳其实是需要分段的,只是鲜为人知而已。为了缩小与母乳的差异,婴幼儿奶粉的分段就合理且必要了。
 
那么,婴幼儿奶粉的分段仅仅是以宝宝年龄为根据的吗?当然没有那么简单咯,婴幼儿奶粉实际上是根据宝宝不同阶段的生长发育所需要的营养物质以及其消化吸收能力进行分段的,年龄只是其中最浅显易懂的划分依据。
 
一、婴幼儿奶粉的分段方法
 
1. 常规分段:
1 段:0 - 6 个月(婴儿)。
2 段:6 - 12 个月(较大婴儿)。
3 段:12 - 36 个月(幼儿)。
 
2. 按照 CAC(国际食品法典委员会制定的食品安全标准)或国家标准分段:
1 段:0 - 12 个月(婴儿)。
2 段:12 - 36 个月(较大婴儿及幼儿)。
 
3. 最受欢迎的分段:
1 段:0 - 6 个月(婴儿)。
2 段:6 - 18 个月(较大婴儿及幼儿)。
3 段:12 - 36 个月(幼儿)。
 
4. 最细致的分段:
1 段:0 - 3 个月(婴儿)。
2 段:3 - 6 个月(婴儿)。
3 段:6 - 12 个月(较大婴儿)。
4 段:12 个月以上(幼儿)。
 
这四种分段方法没有好坏之分,都是以不同年龄段的宝宝生理特点和营养需求为依据的,建议家长不要只认定购买某段奶粉,一定要看清楚奶粉包装上的分段说明,避免买到不适合宝宝的奶粉。
 
二、分段奶粉的特点与功效
 
因为大部分商家和妈妈比较倾向于常规分段,所以来说说关于常规分段中婴幼儿奶粉各段数的特点和功效。
 
1. 1 段奶粉:蛋白质含量低
1 段奶粉适合 0 - 6 月龄宝宝,主要成分有蛋白质、DHA、ARA、近似母乳含量的游离核苷酸和铁等营养元素,营养配比最接近母乳。
 
1 段奶粉的蛋白质含量会相对低,酪蛋白和乳清蛋白的比例是 4:6 或 3:7,主要是因为这个年龄段的宝宝肠胃很娇弱,蛋白质含量过多会引起不适,而乳清蛋白更易消化,对婴幼儿肠胃的负担小,宝宝更容易接受。
 
温馨提醒:母乳喂养是我国一直倡导的喂养方式,对妈妈和宝宝都有很多好处,因此建议 0—6 个月的婴儿最好是纯母乳喂养。
 
2. 2 段奶粉:重视智力和视力发育
2 段奶粉适合 6 - 12 个月的宝宝。此时正是宝宝智力和视力发展的关键期,也是免疫系统和骨骼发育的另一关键期,所以此阶段的奶粉除了包含必需的营养元素外,还有丰富的维生素 A 和水溶性膳食纤维,蛋白质和能量的比重明显增大。2 段的蛋白质是三个阶段中最高的。
 
由于这个阶段的宝宝可以添加辅食了,考虑到辅食提供的营养,奶粉的脂肪含量会有所减少,防止宝宝肥胖。
 
3. 3 段奶粉:注重骨骼和牙齿生长
3 段奶粉适合 12 - 36 个月的宝宝。这个年龄段的宝宝已经开始适应辅食,并从中获得丰富的营养素,奶粉不再是其唯一的营养来源,所以 3 段奶粉需要进一步调整脂肪酸、亚油酸、蛋白质等营养素的比例,同时适当添加牛磺酸、钙、铁等矿物质及多种维生素,以保证孩子能够获得更加充足、均衡的营养。
 
3 段奶粉的钙含量明显增涨,因为 1 岁以后,宝宝的骨骼和牙齿生长尤为关键,需要注意钙的补充。
 
三、可以不分段喝奶吗?
 
有些宝爸宝妈觉得低龄段奶粉的营养价值更高,就想着让宝宝一直吃,希望能补充更多的营养;或者宝宝换段数了,但之前段数的奶粉还有,本着不浪费的原则,就让宝宝继续吃。
 
其实是不建议给宝宝吃与其年龄不匹配的奶粉,或者不同段数的奶粉混着吃。奶粉之所以会分段就是因为每个阶段的营养侧重不同,如果宝宝不按阶段喝奶,可能会发生消化不良或营养跟不上的问题。
 
为了满足宝宝成长期的营养需求,让宝宝健康成长,建议家长还是给宝宝选购适龄阶段的奶粉吧!
 
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